Ton corps sait

par | Mai 13, 2017

Je ne sais pas pour toi, mais en ce moment, mon corps me dit de me reposer, de ralentir, de laisser faire, d’accueillir …

Après quelques jours de résistance, j’ai fini par répondre à l’appel de la sieste cet après-midi. J’ai dormi 2 heures !!! 2 heures !!! Tu te rends compte ??? Alors que j’ai bien dormi cette nuit :O (en général quand il m’arrive de faire une sieste, c’est 20 minutes grand max).

Pourtant en début de semaine, j’ai lutté. J’ai répondu à des sollicitations de toutes parts, j’ai voulu m’obstiner à être « efficace », « productive » (oh les vilains mots ! ) et j’ai fini par m’auto-saouler :/

BILAN : trop naze pour chambouler tout mon site web maintenant et hier le coup de massue, ça m’a saoulée d’écrire mon livre. Non, mais tu imagines ??? Le livre sur lequel je travaille depuis … hum au moins tout ce temps là …

Franchement, en toute honnêteté, ça m’a gavée. Je n’avais plus envie d’écrire, je trouvais que ça trainait en longueur, que j’avais déjà envie que la mise en page soit faite, j’étais frustrée de ne pas voir ce que ça donnait avec mes photos dedans. Bref, le summum de la saoulerie quoi !

Alors, quand c’est comme ça, le mieux est de lâcher prise. Ah ! Ce fameux lâcher prise dont tout le monde parle tant … Accueillir ce qui est, accueillir ce qui vient et blablabla. Moi-m’aime je le dis régulièrement.

Seulement, t’es un humain, et parfois tu te laisses dépasser. Tu as tellement envie de réaliser tout ce que tu as envie d’entreprendre, tu te dis que franchement si t’en finis pas d’écrire ce bouquin, tu vas vraiment passer pour une « looseuse », que si tu n’as pas une énergie de dingue tous les jours, c’est inacceptable voyons !

J’extrapole un peu, mais il y a quand même une part de vérité. J’ai l’impression que c’est la thématique de la semaine : constater que l’Être Humain a une capacité immense à l’auto-flagellation !!!

Sauf que …

Ton corps sait.

Mon corps sait et ton corps sait aussi.

Cette semaine mon corps m’a dit de ralentir alors que mon mental voulait continuer à aller tout vite comme d’habitude !
Le corps et le mental, ils se bataillent toujours un peu ces deux-là 😀

Mon intuition me dit que quelque chose de plus grand que moi se prépare. Quelque chose que je dois me préparer à accueillir, donc ralentir et arrêter de faire.

Sauf que …

Je ne l’ai pas écouté.

Alors mon corps s’en est mêlé.

Il s’est dit :  » OK ! Elle n’écoute pas son intuition, alors on va lui faire comprendre autrement, comme ça elle n’aura pas le choix ! « 

T’as vu comme c’est super bien foutu ?

J’en ai des frissons en l’écrivant, tellement c’est juste !

Et nous on passe notre temps à vouloir être performant, être dans l’action tout le temps, se dépasser, dégommer nos limites ! Et c’est OK. Mais pas H24 😉

Parfois, l’élan créatif est tellement puissant, qu’on oublie que le corps a besoin de se poser.

Ah tiens ! Je suis en train de comprendre un truc pendant que je t’écris ces lignes. Oh que c’est drôle ! Enfin pas drôle dans le sens « marrant, je suis trop morte de rire ».

Trouble coïncidence : dans l’étape que je suis en train d’écrire dans mon livre, j’en suis à la période où je viens de réaliser mon premier gros projet. Un projet où j’ai mis tout mon cœur et toute mon Âme, en m’y consacrant à 2000%, en m’oubliant complètement, tellement l’énergie dans laquelle j’étais, était immense. J’ai tout donné. J’ai donné tout ce que j’avais pour mettre en lumière un lieu, des gens et leur travail. Ça a été le projet le plus magique de ma vie, le plus marquant, le plus « waouh ». Le projet où tu te demandes si tu vas réussir à faire mieux après ça.

Après la réussite, ça a été la chute. Mon corps et mon Esprit m’ont dit merde et il m’a fallu plusieurs mois pour remonter la pente.

Même si la coïncidence est troublante, je n’en suis pas à ce point aujourd’hui. Heureusement, cette fabuleuse expérience m’a appris a détecter les « symptômes » avant que ce soit le carnage complet !

Ton Âme sait.
Ton intuition sait.

Et si tu ne les écoute pas, ton corps s’en mêle !

Notre corps est fabuleux ! Et pourtant, … qu’est-ce qu’on y passe du temps à le négliger, à le trouver trop ceci ou pas assez cela.

Si on s’arrêter deux secondes, tu imagines un peu. A la base on était rien du tout, une poussière d’étoile, et notre corps s’est formé comme ça, tout seul, comme par magie (la magie du 7ème Ciel m’a suggérée Sofia) Tout s’est organisé de manière parfaite.

La fille qui est scotchée comme si elle venait de faire une découverte :O

Franchement je suis sans voix là.

J’entends ma voix intérieure qui me dit : « ah bah enfin, c’est pas trop tôt, tu as enfin compris ».

En plus, en début de mois, j’ai fait un rêve prophétique. Ça me disait de me préparer à recevoir l’abondance, que tout était en train de se mettre en place, que je n’avais pas à faire, que ce mois-ci était très important (je résume, en vrai c’est plus détaillé que ça). Et moi, tu sais, même si j’ai l’air un peu perchée par moment, je suis quand même hyper terre à terre. Alors j’ai mis ça dans un coin.

Certes, j’ai commencé à désencombrer, d’ailleurs ça m’a fait un bien fou !!! Et au moment où il fallait que je ralentisse, j’ai résisté, j’ai fait ma rebelle quoi, comme d’hab :p

Alors s’il te plait, ne fais pas comme moi, écoute.

Écoute ton cœur.
Écoute ton intuition.
Écoute ton corps.

Ton Âme sait ce qu’il y a de mieux pour toi <3 <3 <3

Note pour moi-m’aime : relire ce post quand j’oublie de m’écouter 😀

J’ai eu l’élan de partager Cela car j’ai la sensation que nous sommes beaucoup à ressentir cette fatigue passagère. Je sens que ce n’est pas du tout pareil qu’une « fatigue hivernale » par exemple. J’ai du mal à mettre des mots dessus.

C’est comme si la Vie, l’Univers, choisis le nom qui te convient ou inventes-en un autre, nous invitait à nous lâcher un peu la grappe et à ENFIN faire CONFIANCE.

Comme si tout était déjà en place dans un ordre parfait et que nous Être Humains n’avions pas à agir pour Cela, que le moment est venu de se préparer à accueillir ce changement qui est en train d’opérer.

Euh … J’ai l’impression que je ne suis pas toute seule à écrire là. Y’a quelqu’un ???

Bon … C’est tout pour ce soir… Et toi ? Comment te sens-tu en ce moment ?

Restes à l’écoute 😉

Prends soin de toi <3 <3 <3

Marie.
Artiste, Conférencière, Eveilleuse de Conscience.

Je m’auto-saoule !

par | Mai 12, 2017

Je m’auto-saoule quand je tourne en boucle dans mes pages du matin, que j’ai l’impression que ce n’est pas fluide et que je répète toujours la même chose.

Je m’auto-saoule quand j’arrive à me remettre dans une bonne dynamique, un super état d’esprit et qu’une heure après, je doute à nouveau.

Je m’auto-saoule quand la veille j’ai une pêche d’enfer prête à dépasser des montagnes et que le lendemain c’est THE doute existentiel !

Je m’auto-saoule quand je me demande si je suis assez bien, si j’en fais assez, si je suis trop ceci ou trop cela.

Je m’auto-saoule quand je suis triste sans raison apparente, et finalement je comprend plus tard le pourquoi du comment.

Je m’auto-saoule quand je me plains dans mes pages du matin ou dans ma tête et que j’oublie de regarder la beauté qui m’entoure.

Je m’auto-saoule quand je n’écoute pas mon intuition et que je me rends compte que j’aurais dû.

Je m’auto-saoule quand je n’écoute pas mon corps fatigué qui me dit de m’arrêter et que je continue quand même.

Je m’auto-saoule quand je suis en mode « je sais pas » alors que je « devrais » avoir le coeur en joie !

Je m’auto-saoule quand je concentre mon attention sur tout ce qui cloche et que j’oublie de savourer les petits plaisirs du quotidien.

Je m’auto-saoule quand je dis oui pour faire plaisir alors que je pense non, même si c’est un fait rarissime.

Je m’auto-saoule quand j’oublie de prendre soin de moi alors que je dis à tout le monde que c’est important.

Je m’auto-saoule quand je suis super en avance et que je finis par être en retard.

Liste non exhaustive…

D’ailleurs je vais y aller là, sinon je vais finir par être en r’tard hein !

Et toi ? Est-ce que tu t’auto-saoules parfois ?
Et si ça ne t’arrive jamais, quel est ton secret ?

Je te souhaite une belle journée et à demain pour de nouvelles Aventures !!!

Marie,
Artiste, Conférencière, Eveilleuse de Conscience

 

De l’agacement à la légèreté d’être …

par | Mai 11, 2017

J’aimerais bien t’écrire tous les jours que je me sens légère, alignée, apaisée, confiante, énergique, calme, sereine et que la vie coule comme un long fleuve tranquille …

Sauf que … Ce n’est pas vrai.

En ce moment, je passe d’un état à un autre en moins de temps qu’il n’en faut pour le dire ! Je ne vais pas mettre ça sur le dos de la pleine Lune, je n’ai pas encore assez analysé les effets qu’elle a sur moi. Je sais qu’elle en a, mais je ne les ai pas encore regardé d’assez près. D’ailleurs, je vais m’acheter un nouveau carnet pour me pencher sur la question.

En ce moment, je lis « Lune Rouge » de Miranda Gray et je comprends beaucoup de choses sur les forces du cycle féminin et le lien avec la lune.

Ça me fait rire, je n’imaginais pas du tout que j’allais me mettre à te parler de la lune en commençant l’écriture de ce post.

Ça a commencé hier soir, enfin cette nuit. J’ai posté tardivement du haut de ma tour d’ivoire. Et j’avais envie d’avancer sur tellement de choses, sauf que … mon corps n’avait qu’une envie :

Dormir !

 

Bon, je n’ai pas fait ma sadique avec lui, je l’écoute quand même ! Il a souvent raison pour ne pas dire TOUJOURS.

Je me suis levée à 8H. 8H ??? C’est super tard ! Enfin, dans mon référentiel … Eh oh ! Marie ! Relax ! Si t’as dormi jusqu’à 8H, c’est que tu en avais besoin. C’est incroyable comme l’humain est capable de se flageller pour la moindre seconde où il n’est pas « productif« . Enfin, je parle pour moi, mais je ne dois pas être la seule, loin de là.

J’ai écrit mes pages du matin, je me suis bien lâchée (enfin presque parce que je m’y suis remise en début d’après-midi, sans doute que tout n’était pas vraiment sorti !).

Alors, j’ai décidé de prendre soin de moi. Je me suis fait un gommage puis un masque. J’ai reboosté ma « Pink Hair Attitude » ! En général, quand mes cheveux ne ressemblent plus à rien, qu’ils sont tous plats et que mon rose devient tout pâlot, ça joue sur mon énergie. J’en reprends conscience en te l’écrivant. Mais ouiii !!! On a beau dire que « l’apparence », c’est pas ce qui compte, mais bon … Si t’es mal dans tes fringues, que tes cheveux sont tous fatigués, ça n’arrange pas le chmilblik ! Bref, mission accomplie ! Chat féé doux bien !!!

Pourtant, lorsque l’heure m’a rappelée à l’ordre et que comme par hasard, je recevais des sollicitations de toutes parts alors que je devais m’en aller, mon petit vélo dans la tête a repris du service, en mode : « ah oui, j’aurais pu faire ceci ou cela, si j’avais eu le temps… », « ah mince j’aurais pas le temps de faire ça »…

Arrivée à mon rendez-vous et deux heures d’attente plus tard, j’étais partagé entre l’agacement et l’auto-flagellation en mode : « ah oui, si j’avais su, j’aurais eu le temps de faire ça », « et puis j’aurais pu avancer sur ceci et cela », au lieu de ça je suis ici. Et en même temps je me sentais coupable de penser ce que j’étais en train de penser.

Les merveilles du cerveau humain machiavélique. En l’écrivant, je rigole ! Et je suis reconnaissante de pouvoir m’observer de la sorte aujourd’hui. Il y a ne serait-ce quelques mois ou quelques années, j’aurais tourné en boucle sur la même chose. C’est là que je vois que j’ai vachement avancé. Parce que finalement rien n’est grave, sinon tout est grave.

Alors même que le thème de la semaine dans la « Team de Tous les Possibles » est de vivre dans le présent et se connecter à la Joie, voilà que la vie me met au défi ! C’est amusant comme les lois de l’Univers sont vraiment bien faites. Elles sont là pour te tester, observer là où tu en es et comment tu accueilles telle ou telle situation.

En écrivant, je sens cette chaleur dans mon cœur. Cette chaleur qui me signale toujours que je suis dans le juste, dans l’Amour, et que je viens de comprendre quelque chose sur moi et mon fonctionnement. Comme si ça me disait : « étape validée ». NEXT !

J’adore cet état là, celui où je prends du recul et que je décide que j’ai tout le temps dont j’ai besoin. Ce moment où je me connecte à la Joie en écoutant ce qui m’anime au plus profond de moi-m’aime.

Me voilà passée de l’agacement à la légèreté d’être en moins de 24H. Je souris. Ça me fait du bien d’observer ce chemin parcouru, là où j’aurais amplifié l’agacement auparavant, je ne me serais pas remise en question tout de suite, je ne serais peut-être pas allée voir ce qui me dérangeais dans le fond, j’aurais lancé des piques à des gens que j’aime et qui n’ont rien à voir dans l’histoire. Bref, j’aurais fait de la merde !

 

A cet instant je décide d’Être Libre.
Je décide que j’ai le temps, j’ai tout mon temps.

Ce que je crois je l’amplifie. C’est vérifié et revérifié.

L’écriture m’a libérée bien des fois et aujourd’hui ce fut le cas. L’écriture dans mes carnets, mais aussi ces quelques lignes que je partage avec toi.

Peut-être que ça serait plus « acceptable » si je te montrais que l’envers du décor merveilleux.
Peut-être que ça serait plus « vendeur » (arf, je déteste cette expression), de te montrer que des paillettes.

Peut-être que je serais moins « vulnérable » si je ne te montrais pas mes failles.

Peut-être qu’avec des si on pourrait refaire le monde.

Toujours est-il qu’à cette heure, je m’arrête un instant, je vois le ciel bleu à ma fenêtre, les rayons du soleil qui me réchauffent. J’ai un grand bureau pour moi toute seule où je peux travailler dans le calme et créer à ma guise.
J’ai le luxe de pouvoir disposer de mon temps comme j’en ai envie.

Bah merde quoi ! J’ai quand même une putain de vie !
(oups, je dis des gros mots)

C’est vrai quoi !

Je suis contente parce que je souris de nouveau et je remercie la Marie « agacée » de tout à l’heure de m’avoir reconnectée à mes sens et à la Beauté en moi et autour de moi <3 <3 <3

MERCI. MERCI. MERCI.

Et toi ? Tu fais quoi pour sortir de l’agacement quand ça t’arrive ? Enfin, si ça t’arrive … Si ça ne t’arrive jamais, délivre-moi ton secret, je ne sais pas comment tu fais ! :O

Je t’envoie plein de good Vibes pétillantes, colorées et ensoleillées !!!

A demain,

Marie,
Artiste, conférencière, éveilleuse de conscience.

Du haut de ma Tour d’ivoire

par | Mai 11, 2017

Du haut de ma Tour d’ivoire, je vois le monde à 360°.

 

En vérité, je vois ce champ des possibles de plus en plus vaste et de toute évidence illimité.

 

Pourtant le chemin n’est pas linéaire. Il y a même plusieurs chemins possibles. Les choix sont infinis. Le choix de dire oui ou non, le choix d’y aller ou pas, le choix de faire demi-tour ou d’avancer quoi qu’il arrive. La vie est une succession de choix, qu’ils soient conscients ou non.

 

C’est fabuleux de constater que le choix que tu fais à cette seconde, impacte le reste de ta vie toute entière.

 

On se plaint souvent de ce qu’hier était, on rêve souvent de ce que demain sera, et finalement quand est-ce qu’on vit l’instant ? Ce temps qui passe où nous avons le choix de savourer chaque seconde ou de les laisser filer en nous perdant dans le fil de nos pensées…

 

Et puis, il y a cette autre perception du temps. Ce lieu où le temps n’existe pas … Quand je pense que nous sommes capables de faire un bond quantique en quelques secondes, le temps existe-t-il réellement ?

 

J’ai longtemps couru après lui, ce temps qui passe et qui nous file entre les doigts. Et un jour, j’ai décidé de m’amuser avec lui. Puis un autre jour, j’ai décrété que j’avais tout le temps que je voulais. Je t’assure que ça t’aide vraiment à te lâcher la grappe. Parce qu’en vrai tu as le temps lorsque tu es sur le chemin de la Joie ! Tu n’es pas en train de penser que tu aurais pu faire ceci ou cela, tu es, tout simplement. Et quel vent de liberté !

 

D’ailleurs, dans quelques heures, le temps d’une nuit et de régler 2-3 détails, je vais bientôt prendre la liberté de disparaitre quelques jours dans ma tour d’ivoire pour chambouler mon site internet. J’ai envie qu’il soit plus vivant, plus joyeux, plus … hum … bordélique ??? Bref, plus moi.

 

Depuis sa sortie en novembre 2016, je l’ai déjà modifié quelques fois par ci par là. Maintenant, ça me démange, j’ai envie de tout chambouler !!! Je ne sais pas du tout ce que ça va donner, je sais juste que j’ai envie de m’amuser et d’explorer ! Si ça se trouve je vais changer d’avis … ou pas … Tout ce que je sais, c’est que ça m’appelle ! Ne me demande pas pourquoi, j’en sais strictement rien !

Es-tu au courant que je travaille aussi en individuel ?

Es-tu au courant que je propose des séances photos en trois dimensions pour les professionnels ?

Es-tu au courant que je kiffe tellement l’univers des Artistes, artisans, professionnels du bien-être, que je mets en lumière le cœur de leurs talents en entrant en immersion dans leurs ateliers, entreprises, cabinets… J’adore valoriser les gestes de travail et le processus de création ! C’est de l’Or en Barre !!! Ça a une Valeur de dingue !!!

Es-tu au courant que je propose aux créatifs de valoriser leur Art dans des lieux atypiques, en créant des mises en scène allant de la plus sobre à la plus décalée ?

Es-tu au courant que parfois, lors d’une séance photo, il m’arrive de sortir mes pinceaux magiques ?

Es-tu au courant que j’écris un livre ?

Es-tu au courant que je kiffe ma life ?

Es-tu au courant que tu es mon meilleur réseau social ?

Es-tu au courant que je te kiffe ?

Es-tu au courant que la vie n’est pas un long fleuve tranquille et c’est ça qui est bon ?

Es-tu au courant que tu es capable de réaliser bien plus que ce que tu crois ?

 

Cet article est parti en free style total ! Hum … Comme souvent en fait !

A présent, je te souhaite une belle nuit ! C’est la Pleine Lune et il parait qu’elle a plein de choses à nous dire 😉

A très vite pour la suite de l’Aventure !!!

Je te tiens au jus quand je décide de m’enfermer dans ma tour d’ivoire officiellement 😉

Marie,
Artiste, Conférencière, Eveilleuse de conscience.

Témoignage de Laure

Témoignage de Laure

par | Mai 10, 2017

« L’atelier de Marie sur la photographie intuitive est bien plus qu’un atelier photo !

C’est un atelier pour regarder autrement, se décaler, être et agir différemment de d’habitude.

Nous avions déjà parlé longuement de photo intuitive avec Marie, elle avait même participé à une de mes vidéos sur la déconnexion pour nous expliquer comment procéder.

 

Mais je n’avais encore pas eu l’occasion de vivre un de ses ateliers. Et bien sûr cela change tout ! Être guidé est toujours beaucoup plus impactant que de le faire seule… La date tombait parfaitement bien et en plus c’était sur Paris, je n’ai donc pas hésité.

Le fait de focaliser sur différents sujets et de se laisser porter par l’environnement nous fait découvrir un autre monde, rien qu’en changeant de regard. La photographie soutient ce changement de regard et nous permet d’y intégrer notre créativité.

 

C’est une belle ouverture à la créativité, car l’objectif est de se laisser aller autant à ce que l’on voit, qu’à ce que l’on prend en photo, sans jugement du résultat et sans recherche de résultat. On écoute sa propre inspiration et de sa respiration.

 

C’est aussi un moment de reconnexion à la nature, un moment d’apaisement et de bien être. Car s’immerger dans un environnement naturel, se laisser porter et observer la nature nous apaise tout naturellement.

 

Mais l’expression n’est pas laissé pour compte car avec Marie on agit et on se transforme dans une grande bienveillance et avec sourire et joie. Cette partie je vous laisse la découvrir, elle clôture un atelier riche en couleurs et métamorphoses.

 

Et bien sûr tout cela nous fait redécouvrir la magie autour de nous mais aussi en nous…

On ne dirait pas, mais derrière un atelier de 2h portant de premier abord sur la photographie, c’est tout un monde intérieur et extérieur qui s’ouvre !

 

En conclusion je résumerais cet atelier par ces mots : nature, créativité, changement de regard, apaisement, ouverture, reconnexion, bienveillance, joie !

Nous avons terminé par une discussion tous ensemble, riche de nos découvertes et ressentis. Un bel échange pour finaliser en beauté cette matinée.

Très heureuse d’avoir participé, merci Marie 🙂 »

 

Merci Laure pour ton témoignage hors du temps !

Psst !!! Cher lecteur, j’ai un secret à te dire : Laure est une magicienne <3 <3 <3 Elle accompagne les curieux explorateurs à s’accepter, se reconnecter et créer leur propre chemin. Elle est passionnée par la Nature et l’humain dans toutes ses dimensions. Je pourrais écrire un roman mais si cette courte description attise ta curiosité, file sur son site internet : « Une étincelle » et laisse-toi porter 😉 (et aussi, elle fait plein de vidéos génialement inspirantes par là !)