Ralentir pour aller plus vite …

A priori, deux données diamétralement opposées. En réalité, elles sont si proches.

Ce week-end, j’ai expérimenté 24 heures sans écrans. J’ai éteins mon téléphone, ma tablette et mon ordinateur. On devient vite accroché à ces machins là sans même s’en apercevoir.

Comment vivre sans Internet ???

Pour ma part, non seulement ce sont mes outils de travail, mais aussi, c’est le Monde à notre portée. La technologie est fascinante et je n’ai rien contre. Pourtant, vendredi, en fin d’après-midi, lorsque le besoin de ralentir s’est fait sentir, j’ai eu une envie pressante de me couper de tous les écrans, incluant mon téléphone portable ! Je pensais que ça durerait tout le week-end mais 24 heures ont suffit. Lorsque j’ai reconnecté à ces objets dimanche en fin d’après-midi, mes pensées étaient plus claires, et j’étais plus concentrée à ce que j’avais à faire.

Durant ces 24 heures non connectée à la sphère de l’Internet,

j’ai dévoré 2 bouquins que j’avais à côté de moi depuis au moins 1 an et que je n’avais pas pris le temps d’ouvrir. J’ai médité, beaucoup. J’ai marché en nature. J’ai écrit dans mon carnet de combattant du Cercle de l’Aigle. J’ai écrit dans mon carnet tout court. De manière plus globale, j’étais plus consciente du moindre de mes gestes. Mes pensées se sont structurées.

J’ai déclenché comme un beug dans ma matrice !

Un beug nécessaire. Il y a un de mes comportements qui m’énervait moi-même depuis pas mal de temps. Le matin, dès que je me levais, je checkais mes mails. C’était devenu automatique. Ce qui ne servait absolument à rien du tout puisque je ne pouvais pas répondre dans l’immédiateté ! Sauf que plus je m’en rendais compte, plus je m’auto-saoulais à faire ça. Mais je continuais quand même ! Peut-être que ça te parait banal comme comportement, peut-être que toi aussi tu fais ça, ou peut-être que ça te parait complètement aberrant ou inutile.

Bref, ce matin, pour la première fois depuis, oh la la je sais pas combien de temps, je me suis levée et je ne suis pas entrée dans mon bureau avant d’avoir pris soin de moi. Victoire !!! Je n’ai pas ouvert ma boite mail avant d’avoir l’espace disponible pour Cela. Ça fait seulement un jour me diras-tu … Mais ça se fête quand même non ? \•/

Ce mois-ci, j’ai décidé d’expérimenter une fois par semaine : 24 heures sans écrans. Curieuse de voir ce qui pourra émerger. Je pressens déjà à quel point ça va décupler ma créativité ! Affaire à suivre donc !

Et toi ? Quel est ton rapport aux technologies ? Arrives-tu à t’en détacher facilement ? As-tu toi aussi des comportements qui t’auto-saoule ? Partage ton expérience dans les commentaires !

Je te souhaite une belle journée !

A bientôt ici ou ailleurs.

Marie,

Photographe de l’Âme, Révélatrice de Beauté, Eveilleuse des Consciences …


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