Le pire reproche professionnel qu’on m’a fait

Le pire reproche professionnel qu’on m’a fait

Retour en 2011, avant que je ne quitte mon sacro saint CDI, aprĂšs 7 annĂ©es de bons et loyaux services en tant que coiffeuse en salon de coiffure. Un salon plutĂŽt haut de gamme, estampillĂ© “Meilleur Ouvrier de France”. 

 

Lorsque j’ai rejoint cette entreprise, j’étais vraiment heureuse ! La qualitĂ© du travail et le soin du client Ă©taient vraiment des valeurs que nous partagions. J’ai beaucoup appris durant ces 7 annĂ©es. Humainement, avec ma hiĂ©rarchie, mes collĂšgues, et surtout mes client.es avec qui les Ă©changes Ă©taient d’une richesse incroyable.

Bien sĂ»r, j’ai fait des erreurs. Personne n’est parfait. Surtout quand j’ai commencĂ© Ă  avoir la pression. Oups. 

 

J’étais trop
 “lente”. 

Je passais TROP de temps avec mes client.es. 

 

Et attention, la palme d”Or revient Ă  : “dĂ©pĂȘchez-vous Ă  faire vos massages !!!”

 

10 ans plus tard, je m’en remets toujours pas, tu vois !

 

Enfin
 ça me fait sourire. Surtout quand je repense Ă  ce que mon employeure disait aprĂšs mon dĂ©part : “on a du mal Ă  la remplacer, parce qu’elle prenait bien soin de ses clientes quand mĂȘme !”

 

VoilĂ . VoilĂ .

 

 

Est-ce réellement un défaut de prendre soin de ses client.es ? 

 

Je comprends les enjeux d’une entreprise qui a besoin de rentrer du chiffre d’affaires, et surtout d’ĂȘtre rentable. J’ai conscience que c’est important si on ne veut pas mettre la clĂ© sous la porte. Sauf que


 

bĂącler le travail et accepter le plus de clients possible, certes, ça fait gonfler le chiffre d’affaires Ă  court terme, mais sur le moyen-long terme, ça ne fonctionne PAS. 

 

Comment un client qu’on prend pour un numĂ©ro, qui se retrouve avec une coupe de cheveux faite Ă  l’arrache ou encore un massage “vite fait” a envie de revenir ??? 

 

Je veux bien que l’on m’explique. 

 

Cela ne fonctionne PAS DU TOUT. 

 

Dans une sociĂ©tĂ© Ă  1000 Ă  l’heure, je suis celle qui t’invite Ă  la lenteur. Pas ralentir pour ralentir.

Ralentir pour revenir à la Présence.

La prĂ©sence Ă  soi-mĂȘme et dans le cadre d’une relation Ă  l’autre, la prĂ©sence Ă  l’autre. 

 

Je n’étais pas de ces coiffeuses qui parlent non-stop ! J’étais de celles qui Ă©coutent au-delĂ  des mots et qui voient au-delĂ  des apparences
 J’ose croire que cela n’a pas beaucoup changĂ© mĂȘme si aujourd’hui, je n’exerce plus le mĂȘme mĂ©tier. 

 

Si j’osais, je dirais sans doute que j’ai une approche holistique de l’humain et que la photographie n’est qu’un prĂ©texte. 

 

Un prĂ©texte tout autant qu’un outil puissant et fondamental dans mon travail, pour ancrer en images un passage de vie, un moment charniĂšre ou tout simplement une rencontre avec toi-mĂȘme. 

 

Oser te cĂ©lĂ©brer, te sentir exister, respirer, vivre, te re.connecter Ă  ton Essence Profonde, c’est tout cela que je tĂ©moigne en images, pour toi. Des images qui ne te laisseront pas indiffĂ©rentes et qui vont t’accompagner, te soutenir, pendant des mois, voire des annĂ©es. 

 

 

Je déteste le travail à la chaßne.

Je n’enchaĂźne pas les sĂ©ances toute la journĂ©e. 

 

Certes, si je faisais ça, je pourrais pratiquer des tarifs plus bas, ce qui demanderait d’avoir plusieurs clientes par jour, d’avoir un timing serrĂ©, de regarder l’heure pour Ă©viter d’ĂȘtre dans le jus. Rien qu’écrire ces lignes m’angoisse au plus haut point. Je sens mon plexus qui se serre. Ce n’est PAS DU TOUT mon approche. 

 

J’ai tentĂ© tellement de formats depuis que la photographie s’est imposĂ©e Ă  moi. 

 

Bien sĂ»r, j’ai proposĂ© des sĂ©ances Ă  l’heure au dĂ©but. De mĂ©moire, une sĂ©ance d’une heure, je facturais 88€ je crois. Fun fact : je n’ai JAMAIS eu de clients Ă  ce prix.

En 2017, je me suis faite coacher et aussi, j’ai Ă©crit noir sur blanc pour moi-mĂȘme, pour me rendre compte, le temps rĂ©el que je passais avec mes clientes entre le premier contact et la fin de la prestation, sans compter tout ce qu’il y a autour et que personne ne voit bien sĂ»r. J’ai Ă©tĂ© tellement choquĂ©e que j’ai osĂ© augmenter mon tarif Ă  300 et quelques euros, puis un peu plus tard dans les 500 euros je crois.

 

Et bien crois-moi ou non, c’est Ă  ce moment-lĂ  que j’ai commencĂ© Ă  avoir des clientes. Les meilleures clientes du Monde en plus, celles qui avaient dĂ©jĂ  captĂ© mon approche avant que je ne la capte moi-mĂȘme. 

 

Assez rapidement, je me suis affranchie de la facturation Ă  l’heure parce que ça n’avait vraiment pas de sens pour moi. Se rencontrer, aller sur le lieu, discuter, photographier de façon naturelle et spontanĂ©e, faire des pauses, rire, oser, aller boire un café  Je me sentais bien Ă  l’étroit dans cette boĂźte pressĂ©e par le temps, que j’avais créée moi-mĂȘme.

 

C’est lĂ  que j’ai commencĂ© Ă  parler en demie-journĂ©e et en journĂ©e. Ce fĂ»t une vraie libĂ©ration pour moi qui m’adressait aux femmes entrepreneures du Nouveau Monde.

On avait LE TEMPS donc on pouvait tout crĂ©er, tout imaginer. Changer de vĂȘtements, s’offrir plusieurs ambiances, changer de lieux et
 faire de la place Ă  l’imprĂ©vu. Les prestations pour les professionnelles demandaient plus de prĂ©paration en amont. On avait un fil rouge bien sĂ»r, mais avoir du temps, c’était vraiment faire de la place Ă  la Magie, en osant sortir du cadre. On est jamais Ă  l’abri d’une inspiration en chemin ! 

 

C’est l’avantage d’ĂȘtre en extĂ©rieur : ĂȘtre connectĂ©e Ă  l’environnement qui nous entoure est trĂšs nourrissant. Une couleur, une lumiĂšre particuliĂšre, un lieu, une rue qui capte notre attention
 Le champ des possibles est immense, sans pour autant dĂ©roger Ă  l’intention initiale de la sĂ©ance photo. 

 

 

Aujourd’hui, j’aide les femmes Ă  danser avec les cycles et les saisons de la Vie, grĂące Ă  une expĂ©rience sur-mesure en connexion avec la Nature. 

Un mois d’accompagnement Ă  distance + une sĂ©ance photo en pleine nature Ă  Montolieu (11)

Dans mes “cartons”, il y a des prestations qui se dessinent pour les femmes artistes, entrepreneures, professionnelles du bien-ĂȘtre
 qui ressentent l’appel Ă  rĂ©vĂ©ler leur lumiĂšre, faire briller leur entreprise et leurs talents uniques et multiples.

C’est prĂ©vu pour 2025 mais parfois la vie nous prĂ©sente des opportunitĂ©s avant l’heure, donc si tu aimes mon approche et que tu ressens le besoin de rĂ©vĂ©ler ta BeautĂ© et tes talents au Monde, Ă©cris-moi. 

En Ă©crivant ces mots, je sens que dans mes futurs accompagnements pour les professionnels, je vais aller encore plus loin et arrĂȘter de parler en demie-journĂ©e, journĂ©e… 

Une nouvelle Ăšre est en gestation.

 

 

Dans tous les cas, sache que tu mets les pieds chez une meuf qui ne fait pas les choses Ă  moitiĂ©, donc c’est Ă  tes risques et pĂ©rils. 

 

J’aime l’accompagnement global. 

J’aime ĂȘtre 100% prĂ©sente Ă  toi.

J’aime entrer en immersion dans ton univers. 

J’aime me connecter à ta vibe.

 

Je suis là pour porter l’espace et à la fois je m’efface pour te laisser toute la place. 

 

 

Pendant de nombreuses annĂ©es, j’ai vĂ©cu plein de moments oĂč  je ne me sentais plus Ă  ma place dans un moule bien trop Ă©troit pour moi. 

 

Aujourd’hui, je sais oĂč je vais. Je sais ce qui me tient Ă  cƓur d’apporter au Monde. 

Aujourd’hui, j’accepte la lenteur tout en accueillant que parfois les choses bougent trùs vite et c’est le feu d’artifice !!! 

Aujourd’hui, j’accepte d’ĂȘtre incomprise par beaucoup de personnes et j’observe Ă  quel point ça fait de la place pour les autres. 

 

Aujourd’hui, j’assume de publier des vidĂ©os imparfaites sur les rĂ©seaux sociaux pour partager plus largement mon message et mon Ă©nergie aux personnes chez qui ça rĂ©sonne. 

 

Aujourd’hui, je m’affranchis des rĂšgles du marketing pour simplement rayonner, partager, diffuser, me faire confiance et crĂ©er des liens qui ont du sens avec des personnes sensibles Ă  ma dĂ©marche. 

 

Aujourd’hui, je me moque du qu’en dira-t-on et j’aime me rappeler que derriùre la peur, l’ñme agit
 

 

Il y a 13 ans, je m’apprĂȘtais Ă  faire le grand saut dans le vide de quitter mon CDI, ma voiture, mes deux motos et ma petite vie bien rangĂ©e avec un avenir tout tracĂ©. 

 

Le chemin n’a pas Ă©tĂ© facile, loin de lĂ , et pourtant il n’y a pas une seule seconde oĂč je regrette mes choix de vie.

 

Et toi quel est le pire reproche que l’on t’a fait ? 

Si finalement, c’était ta plus grande qualitĂ© 🙂

Menstruations et Flux Libre Instinctif

Menstruations et Flux Libre Instinctif

Je te retrouve aujourd’hui pour te parler d’un Ă©vĂ©nement inĂ©dit qui se prĂ©pare : Le grand challenge du flux libre instinctif ! 

Pour la seconde fois, Mélissa Carlier, kinésithérapeute et experte du sujet organise un événement fabuleux, en ligne, afin de permettre à un maximum de femmes de découvrir le Flux Libre Instinctif et de se lancer. 

Son défi un peu fou : 10 000 nouvelles flueuses en 2024 ! 

Qu’est-ce que le Flux Libre Instinctif ? 

Le flux libre instinctif est un moyen de gérer ses menstruations de maniÚre consciente et volontaire, afin de libérer le sang directement aux toilettes.

Cette méthode permet de libérer sans effort 80% du flux menstruel aux toilettes ce qui a pour conséquences positives :

  • de n’avoir besoin que d’une seule culotte menstruelle par jour (et donc de rĂ©duire les coĂ»ts liĂ©s aux rĂšgles),
  • de ne plus se sentir mouillĂ©e, 
  • d’avoir plus de confort pendant les rĂšgles, 
  • de gagner en autonomie et en reconnexion.

Mais ce n’est pas tout : MĂ©lissa a rĂ©alisĂ© une Ă©tude statistique en 2023 mettant en Ă©vidence que le Flux Libre Instinctif permet de diminuer considĂ©rablement les douleurs menstruelles et la durĂ©e des rĂšgles. 

Cette mĂ©thode rĂ©volutionnaire a dĂ©jĂ  permis Ă  des milliers de femmes d’enfin vivre leurs menstruations plus sereinement et de mettre fin Ă  des siĂšcles de souffrances et de tabous liĂ©s aux rĂšgles… D’ailleurs, de plus en plus de professionnels de santĂ© s’intĂ©ressent Ă  ce sujet et la recommandent Ă  leurs patientes. 

Peut-ĂȘtre que tu imagines qu’il s’agit de retenir le sang, de serrer le pĂ©rinĂ©e, de faire un effort toute la journĂ©e… Et bien pas du tout. Moi la premiĂšre, je pensais qu’il s’agissait de cela et ça me semblait complĂštement hors de ma portĂ©e. Une charge mentale de plus ? Non, merci. 

Quand j’ai dĂ©couvert qu’il s’agissait simplement d’ĂȘtre Ă  l’écoute de son corps, je suis tombĂ©e des nues et j’ai tout de suite eu envie de rĂ©volutionner mon existence. 

La premiĂšre fois que j’ai libĂ©rĂ© mon sang aux toilettes, j’ai eu l’impression d’ĂȘtre la Reine du Monde ! Ah ah ah !

Ce sentiment de puissance, je te jure ! 

Le Tabou du sang menstruel

Pourquoi est-ce que l’on ne nous a jamais enseignĂ© cela ?

Il fallait cacher son sang, bien emballer ses protections dans la poubelle pour ne pas que ça se voit. En clair, faire comme si on ne saignait pas tous les mois.

MĂȘme dans la publicitĂ© pour les protections menstruelles, on ne voyait pas une goutte de sang. Prodigieux, n’est-ce pas ?

Bien sĂ»r, c’est de l’ironie et je trouve ça absolument dĂ©solant que tout ait Ă©tĂ© mis en Ɠuvre pour que nous soyons Ă  ce point dĂ©connectĂ©es de nos corps. 

Quand on sait que la plupart des femmes saignent 450 fois dans leur vie, comment c’est possible que ce soit devenu un tabou à ce point ???

C’est l’histoire de l’HumanitĂ© quand mĂȘme ! Pas de sang menstruel, pas de fertilitĂ© !

Le Grand Challenge du Flux Libre Instinctif

Lors du Grand challenge du flux libre instinctif, MĂ©lissa va nous expliquer en quoi cette pratique peut-ĂȘtre intĂ©grĂ©e de maniĂšre douce et sans effort, en nous montrant grĂące Ă  des schĂ©mas, que notre corps nous permet dĂ©jĂ  d’ĂȘtre CONTINENTE MENSTRUELLE. Tu pourras donc dĂ©couvrir toutes les astuces simples Ă  mettre en application dĂšs ton prochain cycle pour libĂ©rer cette capacitĂ© cachĂ©e en toi.

Cet événement 100% gratuit se déroulera du 25 au 27 juin 2024 en ligne.

En quoi consiste le challenge ?

3 soirées pour tout savoir sur cette méthode !

  • Jour 1 : Mardi 25 juin Ă  20h20 : Masterclass Les 7 secrets du flux libre instinctif : Retrouver enfin ton autonomie menstruelle sans souffrance ni effort. Et d’activer immĂ©diatement le processus naturel de continence menstruelle en toi !

  • Jour 2 : Mercredi 26 juin Ă  20h00 : Projection en direct du documentaire : La rĂ©volution menstruelle ! (documentaire payant habituellement, il sera offert lors de l’Ă©vĂšnement)

  • Jour 3 : Jeudi 27 juin Ă  20h20 : Le flux libre instinctif et moi ? MĂ©lissa rĂ©pond Ă  toutes tes questions afin d’avoir des clĂ©s plus personnalisĂ©es pour la mise en pratique.

Alors ne rate pas cette opportunitĂ© unique de dĂ©couvrir ce sujet passionnant expliquĂ© directement par l’experte mondiale de ce sujet (MĂ©lissa rĂ©alise des recherches depuis 7 ans, a dĂ©jĂ  Ă©crit 2 livres et rĂ©alisĂ© un documentaire Ă  ce sujet)
et d’en savoir plus sur ton corps de femme !

 

Pour t’inscrire c’est ici : Inscription au challenge du Flux Libre Instinctif- Juin 2024 🙂

Rejoins-nous et découvre comment le flux libre instinctif peut transformer ta relation avec ton corps.

Partage cette information capitale à toutes les personnes menstruées autour de toi.

Je suis vraiment heureuse de diffuser cet évÚnement !!!

En tant que photographe spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement des femmes, pour moi, c’est tellement un outil puissant d’Ă©mancipation.

Je suis pour briser les tabous et reconnecter Ă  ce savoir ancestral que nous portons toutes en nous !

Je suis pro choix conscient et éclairé.

Je crois fermement que le Flux Libre Instinctif devrait ĂȘtre enseignĂ© Ă  nos filles, de la mĂȘme façon qu’on leur parle des diffĂ©rentes façons de gĂ©rer leurs mensturations.

A partir de lĂ , on change de paradigme et avoir ses rĂšgles n’est plus un truc chiant qu’on subit tous les mois. Cela devient une maniĂšre tellement puissante d’ĂȘtre connectĂ©e Ă  notre corps et Ă  la richesse de ce que nous enseigne notre nature cyclique !

J’ai parlĂ© politique sur les rĂ©seaux sociaux et…

J’ai parlĂ© politique sur les rĂ©seaux sociaux et…

J’ai parlĂ© politique sur les rĂ©seaux sociaux et
 il ne s’est rien passĂ© de grave. 

(dans le sens, je n’ai pas reçu de tomates pourries Ă  la figure pour avoir prononcĂ© un « gros mot »)

 

Jamais je n’aurais osĂ© aborder ce sujet d’un millimĂštre avant ce post matinal, alors que toute la maisonnĂ©e dormait. 

 

Quelques jours avant, j’ai reçu les programmes que je n’ai pas ouvert de suite. 

 

Je prĂ©cise que je n’y connais rien en politique. Je ne m’y intĂ©resse pas vraiment. Je n’ai pas de tĂ©lĂ©vision. Je ne regarde pas les informations. 

Je suis sur les rĂ©seaux donc je suis quand mĂȘme au courant de ce qui se passe dans les grandes lignes. D’ailleurs, si je veux plus d’informations sur un sujet, je sais oĂč chercher l’info en question, croiser plusieurs sources, m’indigner, souffler et me rĂ©pĂ©ter souvent “non mais c’est un sketch lĂ , c’est pas possible”. On attend toujours la chute qui n’arrive pas d’ailleurs. 

 

Hier, nous étions le 9 juin 2024.

C’était les Ă©lections europĂ©ennes et je ne savais pas pour qui voter. 

Je savais pour qui NE PAS voter, mais je ne savais pas pour qui voter :/

Cela fait longtemps que je n’y crois plus, que quelque chose de bon vienne de l’État. Des personnes influentes et “hautes placĂ©es” sont censĂ©es Ɠuvrer pour un monde meilleur. De lĂ  oĂč je suis, je ne vois que jeux de pouvoir, copinages et petites guĂ©guerres entre gens “de la haute” qui tiennent des propos plus incohĂ©rents les uns que les autres.

J’ai l’impression d’assister Ă  un sketch entre gens dĂ©connectĂ©s de la rĂ©alitĂ© du peuple. On attend la chute mais elle n’arrive toujours pas.

Et pourtant, je crois en l’humain.

Je crois que nous avons tous.tes le pouvoir de changer les choses qui ne nous conviennent pas/plus. Cela commence par un changement de regard sur le monde et une profonde reconnexion Ă  soi-mĂȘme.

A partir de lĂ , on arrĂȘte de subir.

J’ai peut-ĂȘtre l’air d’avoir un discours nĂ©gatif mais pour celleux qui savent lire entre les lignes, vous savez Ă  quel point je vois la BeautĂ© au milieu du chaos.

Peut-ĂȘtre ai-je l’air d’avoir un discours de « bisounours » pour le coup ?

Voir la Beauté au-delà des apparences.

Oser ĂȘtre soi au-delĂ  des injonctions sociales.

 

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes en quĂȘte de LibertĂ© d’Être.

Libre d’Être Soi dans un Monde qui marche sur la tĂȘte, c’est ma quĂȘte.

Quand je regarde mes filles, je leur souhaite de ne jamais perdre leur spontanĂ©itĂ© et cette libertĂ© d’ĂȘtre soi, complĂštement affranchies du regard des autres et du qu’en dira-t-on !

Hier, je ne savais pas (encore) pour qui voter Ă  l’heure oĂč j’ai postĂ© sur les rĂ©seaux sociaux, mais je ne cesserai jamais d’Ɠuvrer pour la LibertĂ© !

Spoiler : j’ai votĂ© 😉

 

Je viens de dĂ©couvrir les rĂ©sultats et je ne sais pas quoi dire. Je ne peux m’empĂȘcher de penser que ce ne sont que les consĂ©quences d’un ras-le-bol gĂ©nĂ©ral des français. 

 

L’un des premiers programmes que j’ai dĂ©chirĂ© et mis en boule dans ma poubelle arrive en tĂȘte de ces Ă©lections. 

 

En vérité,

je rĂȘve secrĂštement d’un effondrement total du systĂšme.

A l’échelle planĂ©taire, nous sommes bien plus nombreux que tous ces gens au pouvoir rĂ©unis. Pourquoi ils dicteraient nos vies Ă  notre place ? 

 

J’écris ça et j’ai peur du dĂ©bat, tout autant que j’ai envie d’assumer et d’arrĂȘter de me la fermer.

 

Une part de moi se demande si je suis lĂ©gitime d’écrire sur un sujet aussi touchy. Parce que je n’ai pas creusĂ© le sujet Ă  fond et je ne connais pas les enjeux rĂ©els. 

 

C’est juste mon bon sens qui croit encore qu’un autre monde est possible.

Un monde oĂč l’on coopĂšre tous.tes ensemble.

Un monde oĂč l’on se reconnaĂźt entre personnes qui partagent les mĂȘmes valeurs.

Un monde oĂč la diffĂ©rence est une force.

Un monde oĂč chaque ĂȘtre humain puisse se sentir libre d’ĂȘtre qui il est, sans avoir peur.

 

Nous sommes Ă  une Ăšre oĂč le virtuel prend beaucoup de place, ce qui n’est ni bien ni mal. L’accĂšs Ă  l’information n’a jamais Ă©tĂ© aussi facile.

C’est plus difficile de nous berner en 2024 que ça l’était dans les annĂ©es 50, non ? 

 

Aujourd’hui, je me sens Ă  la fois indignĂ©e et pleine d’espoir. 

 

Ce ne sont pas des gens assis sur des siĂšges dans une assemblĂ©e entre deux soirĂ©es mondaines qui vont m’empĂȘcher d’Ɠuvrer encore et encore


 

Je pose ça là et je suis ouverte aux échanges en commentaires. 

 

CrĂ©er du lien, partager, Ă©changer, se trouver, se retrouver entre personnes qui partagent les mĂȘmes valeurs, c’est tellement prĂ©cieux, primordial, essentiel. 

 

ArrĂȘtons de nous taire. 

 

Libérons la parole. 

 

Photographie et accompagnement : quel rapport ?

Photographie et accompagnement : quel rapport ?

Je suis photographe spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement des femmes en quĂȘte d’authenticitĂ© ! Je les aide Ă  danser avec les cycles et les saisons de la vie ! 

 

J’Ɠuvre Ă  Montolieu, dans l’Aude, Ă  20 minutes de Carcassonne, 1h de Toulouse, 1h de Narbonne.

 

La question que l’on me pose le plus souvent quand je me prĂ©sente, c’est : 

“accompagnement, c’est-à-dire ?” 

 

Merci Ă  tous.tes celleux qui m’ont posĂ© cette question. Cela me permet de vous expliquer en quoi consiste mon travail et c’est prĂ©cieux. 

 

Je me demande à quoi tu penses quand quelqu’un t’annonce qu’iel est photographe : 

  • “je ne suis pas photogĂ©nique”
  • “arf je suis jamais bien sur les photos de toute façon”
  • “ah ! t’es photographe de mariage ?” 
  • 


 

Liste non exhaustive. Je ne suis pas dans vos tĂȘtes. 

 

La photographie est un outil puissant de re.connexion Ă  soi-mĂȘme et d’ancrage dans la matiĂšre.

 

Dans toutes les “sĂ©ances” que je propose il y a toujours une dimension “accompagnement”. Je ne suis dĂ©finitivement pas faite pour faire des photos Ă  la chaĂźne, ni pour proposer un format court style “sĂ©ance 30 minutes 5 photos”. 

 

Je peux te faire 5 photos en 30 minutes, ce n’est pas le problĂšme. Mais la rencontre, le lien, l’échange, la relation qui se tisse entre nous et cet espace sacrĂ© pour que tu puisses te dĂ©poser en toute sĂ©rĂ©nitĂ©, il est oĂč ? Vraiment, pour moi, c’est trop court. Ça me stresse rien que de penser Ă  ĂȘtre aussi speed !

 

J’ai remarquĂ© que le format 3h, que ce soit en individuel ou en groupe, est un format qui me convient bien. Cela peut ĂȘtre plus pour des projets ou accompagnements spĂ©cifiques, mais 3 heures, disons que c’est ma base. C’est lĂ  oĂč je suis la meilleure pour vous accompagner en toute sĂ©rĂ©nitĂ©. 

 

Je ne regarde pas l’heure. Je suis 100% avec toi/vous. 

 

Quand je suis en sĂ©ance, c’est LE moment oĂč je ne pense pas une seule seconde Ă  ce qui se passe chez moi. Fini la charge mentale du quotidien, les potentielles inquiĂ©tudes pour mes filles, rien, nada, tout cela disparaĂźt complĂštement. Le jour oĂč je me suis rendue compte de ça, je me suis dit “waouh ! C’est puissant ! DĂ©jĂ  que c’est puissant pour la personne que j’accompagne en sĂ©ance, et bien pour moi, ça l’est aussi !”

 

Depuis, je suis toujours aussi bluffée, à chaque fois ! 

 

On est dans une autre dimension. Vraiment. 

 

En plus, à Montolieu, village du livre, des Arts et des riviÚres magiques : 

The place to Be <3 <3 <3

 

Comment je t’accompagne en individuel ? 

 

En sĂ©ance individuelle, nous faisons connaissance en amont de la sĂ©ance. J’ouvre un espace pour toi, Ă  distance, pour que tu puisses dĂ©poser tes intentions, mais aussi les peurs, les doutes, les joies qui te traversent. 

 

Je suis lĂ , dans un espace d’écoute privilĂ©giĂ©, créé sur-mesure, juste pour toi. 

 

TrÚs souvent, les femmes qui viennent à moi, sont en train de passer une étape dans leur vie, sur le plan personnel, spirituel et/ou professionnel. La photographie permet de : 

  • cĂ©lĂ©brer le chemin parcouru ;
  • ancrer dans la matiĂšre une nouvelle rĂ©alitĂ© ;
  • reconnecter Ă  ton Essence Profonde ;
  • poser un acte fort qui dit : “Je ME choisis”. 

 

Parfois c’est un gros changement de vie. D’autres fois, c’est plus de l’ordre d’ENFIN s’offrir ce temps pour soi. Je ne dirais pas que c’est un acte militant, mais pas loin. 

 

Sans vouloir faire clichĂ©, nous les femmes, sommes conditionnĂ©es Ă  prendre soin des autres, faire attention aux autres, s’effacer pour mettre les autres en lumiĂšre
 Heureusement, les choses changent et bougent dans le bon sens, mais ce n’est pas si simple de se dĂ©faire d’un Ă©grĂ©gore social aussi fort. 

 

Se cĂ©lĂ©brer soi-mĂȘme, se faire ce cadeau de prendre le temps de prendre le temps. S’offrir un moment, rien que pour soi-mĂȘme et l’ancrer en images, dans un Ă©crin de nature luxuriante, est un acte symbolique fort qui te soutiendra dans les semaines, mois, annĂ©es Ă  venir. 

C’est vraiment difficile de dĂ©crire la maniĂšre dont je t’accompagne, puisque c’est :

Une Expérience qui se vit en profondeur.

 

Autre point trĂšs important dont j’ai failli oublier de parler, tellement c’est Ă©vident pour moi : je ne te demanderais pas de poser. C’est une vĂ©ritable rencontre avec “toi m’aime” que tu vis. En aucun cas, je ne te demanderais de faire tel regard, mettre ta main de telle façon, et j’en passe et des meilleurs
 

 

Je suis lĂ  pour tenir l’espace. C’est Ă  dire que je fais en sorte que tu te sentes Ă  l’aise dans un environnement inspirant et soutenant. La Nature est notre meilleure alliĂ©e. Oserais-je dire que c’est presque une mĂ©ditation en mouvement ?

 

Je suis lĂ , sans ĂȘtre lĂ . C’est toi qui choisis le tempo ! C’est comme une danse oĂč je me fais presque oublier pour te laisser toute la place. 

 

De plus, l’ExpĂ©rience ne s’arrĂȘte pas le jour J. Il y a l’avant, le pendant et l’aprĂšs. 

 

Suite Ă  cette rencontre majestueuse avec “toi m’aime”, en plein cƓur de la Nature, tu peux choisir de rester silencieuse et d’intĂ©grer tout simplement. Tu as aussi la possibilitĂ© de dĂ©poser ce qui a besoin de l’ĂȘtre via notre espace privĂ©, et ce jusqu’à rĂ©ception de tes images. 

 

Dans les 15 jours aprĂšs notre sĂ©ance ensemble, je t’envoie tes photos sur une galerie en ligne privĂ©e. Suite Ă  cela, nous aurons un appel ensemble, pour que tu puisses partager ton ressenti. Voir tes photos est aussi une Ă©tape importante, qui peut ĂȘtre confrontante, ou pas. Dans tous les cas, je suis lĂ  pour toi. 

 

Mon accompagnement individuel est pour les femmes en chemin qui ressentent le besoin de se dire un grand OUI Ă  elles-mĂȘme. 

Un mois d’accompagnement Ă  distance + une sĂ©ance photo en pleine nature Ă  Montolieu (11)

Comment ça se passe en atelier collectif ? 

 

Mon rîle principal est de porter l’espace pour que tout le monde s’y sente bien.

L’accompagnement collectif rĂ©pond Ă  un besoin de partager avec les autres, tout en prenant du temps pour soi. 

 

LĂ  oĂč en accompagnement individuel, je suis centrĂ©e Ă  1000% sur toi, dans le groupe, je suis centrĂ©e sur le collectif. NĂ©anmoins, je tiens Ă  ĂȘtre disponible et Ă  l’écoute de chacune. C’est pour cela que je suis une adepte des ateliers en petit comitĂ©.

 

Les personnes qui passent par l’accompagnement de groupe sont nourris des Ă©changes avec les autres. Cela fait tellement de bien de se sentir exister au sein d’un groupe. Nous sommes les miroirs des unes et des autres. Il se crĂ©e un juste Ă©quilibre entre moments d’introspection et moments de partages. 

 

L’atelier collectif est aussi une porte d’entrĂ©e pour toutes celles qui aimeraient s’offrir un accompagnement individuel, mais ne se sentent pas encore prĂȘtes. 

 

Voici mon offre de groupe actuelle : 

Je pourrais Ă©crire encore et encore, pour expliquer la maniĂšre dont je t’accompagne mais je ne suis pas sĂ»re que cela soit vraiment utile. 

 

Je pense sincùrement que ton cƓur sait. 

 

Si tu t’arrĂȘtes quelques secondes, tu sais au fond de toi, si c’est le moment pour toi de t’offrir telle ou telle ExpĂ©rience. 

 

Tu entends l’appel Ă  l’intĂ©rieur de toi. 

 

Si tu as des questions au sujet de mon travail, je suis à ton écoute. 

 

Si tu as lu cet article jusqu’au bout, Ă©cris en commentaires ce que tu ressens lĂ  tout de suite maintenant 🙂

 

J’ai ratĂ© la fĂȘte des mĂšres !

J’ai ratĂ© la fĂȘte des mĂšres !

J’ai commencĂ© ce mois de mai tout feu tout flamme avec l’objectif d’écrire 3 milliards d’articles sur la thĂ©matique de la maternitĂ©. Nous sommes tous.tes nĂ©.es du ventre d’une mĂšre et quand je vois le chemin qu’il y a Ă  faire pour que chacune soit respectĂ©e dans son entiĂšretĂ©, y’a du boulot ! 

 

Le 7 mai, j’ai rĂ©pondu Ă  la question de l’une d’entre vous : “Comment ne pas se perdre et s’oublier quand on est une maman maternante ?” Quel sujet poignant et ĂŽ combien important !

 

AprĂšs ça, j’ai dĂ©sertĂ© mon blog et dans la foulĂ©e, je me suis sentie lassĂ©e des rĂ©seaux sociaux. L’histoire de ma vie
 

 

Ce mois-ci, j’ai ratĂ© la fĂȘte des mĂšres d’un point de vue marketing, mais j’ai plus que jamais connectĂ©e avec mes filles. On ne peut pas ĂȘtre partout hein ! 

 

Ma deuxiĂšme fille rentre Ă  l’école en septembre prochain et je t’avoue que je ne rĂ©alise toujours pas ce tournant majeur ! 

 

Ce mois-ci, j’ai reconnectĂ© avec ce qui est important lĂ  tout de suite maintenant. 

Ce mois-ci, j’ai profitĂ© des viaducs de mai pour vadrouiller avec mes enfants. 

Ce mois-ci, j’ai osĂ© utiliser une partie de mon temps libre pour ne rien faire, lire un roman, me reposer
 

 

Peut-ĂȘtre que ça paraĂźt banal mais dans ces 5 annĂ©es de maternage, j’ai souvent plongĂ© dans le biais d’utiliser tout mon temps libre pour “travailler”, suivi de “je comprends pas, je ne suis plus inspirĂ©e là
” 

 

La vie est une danse perpétuelle. 

 

Tout passe.

 

Un temps pour chaque chose. 

Chaque chose en son temps. 

 

En ce mois de mai oĂč j’avais pris la dĂ©cision de mettre mon focus sur la thĂ©matique de la maternitĂ©, je constate que je suis incapable d’en faire mon seul sujet de prĂ©dilection. 

 

Dans la refonte de mon activitĂ© professionnelle, je me suis dĂ©jĂ  posĂ©e la question de ne m’adresser qu’aux mamans ou encore uniquement aux mamans en post-partum. Les gens du marketing appellent ça avoir une niche. 

 

Bah moi je n’ai pas de niche. Pourquoi utilise-t-on ce mot d’ailleurs ? C’est bizarre, non ? 

 

Je m’adresse aux femmes en quĂȘte de re.connexion Ă  elles-mĂȘmes.

 

Je m’adresse aux femmes qui ont plus que jamais besoin de temps pour elles. 

 

Je m’adresse aux femmes qui relĂšvent la tĂȘte en affirmant : “Je ME choisis”. 

 

Je m’adresse aux femmes qui ont envie de danser avec leur Nature cyclique. 

 

Je m’adresse Ă  toutes les femmes qui n’ont jamais pris le temps de se cĂ©lĂ©brer. 

 

Et si tu penses que “roh me cĂ©lĂ©brer moi, oh quand mĂȘme pas !” Eh bien si, moi je te cĂ©lĂšbre. Je te cĂ©lĂšbre d’ĂȘtre qui tu es et d’oser un peu plus chaque jour. 

 

Je cĂ©lĂšbre chacune des facettes qui te composent, mĂȘme celles que tu n’apprĂ©cies pas. 

 

Je te célÚbre dans ton entiÚreté, peu importe que tu sois mÚre ou non. 

 

Ce mois-ci, je pensais ne parler qu’aux mĂšres, mais je n’ai pas rĂ©ussi. 

 

Si je devais choisir un thÚme de prédilection, ce serait les cycles et les saisons de la Vie. 

 

La Vie est mouvement. 

Il y a des hauts, il y a des bas. 

Il y a des jours avec, il y a des jours sans. 

Il y a des moments de fulgurance crĂ©ative et d’autres moments oĂč c’est le calme plat.

 

Il y a des phases oĂč l’on est en mode “Shiva” et d’autres oĂč l’on arrive Ă  peine Ă  faire une chose Ă  la fois. 

Il y a des passages brumeux et puis soudain la clarté revient. 

 

Est-ce vraiment utile de passer notre temps Ă  chercher comment aller mieux ?

Comment ĂȘtre plus productive ?

Comment ĂȘtre mieux organisĂ©e ? 

 

Et si la premiĂšre chose Ă  faire, c’était d’arrĂȘter de chercher mais juste de s’arrĂȘter tout court. 

 

Faire pause. 

Être Ă  l’écoute. 

 

Non pas ĂȘtre Ă  l’écoute des autres (ça c’est bon, on sait le faire naturellement, non ?), mais Ă  l’écoute de nous-mĂȘme. 

 

A l’écoute de cette petite voix Ă  l’intĂ©rieur de nous qui sait exactement ce dont on a besoin Ă  l’instant T. 

 

Cette petite voix qui sait exactement oĂč l’on doit ĂȘtre et quelle est la prochaine action Ă  faire. Cela peut ĂȘtre aussi simple que s’asseoir et boire un thĂ© en Ă©coutant le chant des oiseaux. Cela peut ĂȘtre aussi engageant que de choisir de quitter son travail ou d’arrĂȘter une relation qui ne nous convient plus.  

 

Nous sommes toutes dotĂ©es d’une intuition infaillible qui nous guide Ă  chaque instant. 

 

Nous sommes toutes dotĂ©es d’un immense pouvoir, celui d’ĂȘtre cyclique, que l’on soit menstruĂ©e ou non d’ailleurs ! 

 

Je ne peux pas parler qu’aux mĂšres. La maternitĂ© n’est qu’une saison de la vie, que chacune peut choisir de vivre ou non. 

 

Ce n’est pas par hasard que j’ai choisi de me former comme Doula Large Spectre. La Doula Large Spectre accompagne tous les passages de la vie Ă  la mort, avec la conscience de l’invisible et de son impact dans le visible. Elle danse entre science et sacrĂ© tout en Ă©tant un soutien Ă©motionnel dans un espace sĂ©curitaire de libertĂ© et de bienveillance.

 

Aujourd’hui, je suis photographe spĂ©cialisĂ©e dans l’accompagnement des femmes. Je ne sais pas si j’utiliserais le mot “doula” un jour pour dĂ©crire mon activitĂ©. J’aime accompagner les femmes dans toute leur immensitĂ© et toutes les couleurs qui les composent. 

 

La photographie est un outil puissant de re.connexion Ă  soi-mĂȘme et d’ancrage dans la matiĂšre. 

 

Dans toutes les sĂ©ances que je propose il y a toujours une dimension “accompagnement”. Je ne suis dĂ©finitivement pas faite pour faire des photos Ă  la chaĂźne, ni pour proposer un format court style “sĂ©ance 30 minutes 5 photos”. Je peux te faire 5 photos en 30 minutes, ce n’est pas le problĂšme. Mais la rencontre, le lien, l’échange, la relation qui se tisse entre nous et cet espace sacrĂ© pour que tu puisses te dĂ©poser en toute sĂ©rĂ©nitĂ©, il est oĂč ? 

 

Pendant ce mois oĂč j’ai finalement lĂąchĂ© mes ambitions d’écriture intensive d’articles et de communication sur les rĂ©seaux sociaux, quelque chose de beau Ă  Ă©merger. 

 

Je me disais qu’il manquait une porte d’entrĂ©e pour toutes celles pour qui ce n’est pas encore le moment de s’offrir un accompagnement individuel matĂ©rialisĂ© par une sĂ©ance photo Ă  Montolieu, dans l’Aude (11).

 

 

La photographie intuitive.

 

J’ai repensĂ© au lancement de mes premiers ateliers de photographie intuitive en 2016, croyant que ça allait intĂ©resser personne. Gros syndrome de l’impostrice chez moi Ă  l’époque ! J’ai finalement animĂ© ces ateliers Ă  Lille, Paris, Nantes
 

 

En 2017, il y a eu la V2, oĂč j’ai ajoutĂ© des exercices fun et ludiques en binĂŽme pour clĂŽturer chaque atelier. LĂ  oĂč la photographie intuitive connecte vraiment Ă  la beautĂ© autour de soi, ce volet d’improvisation Ă  deux ou plus, a vraiment apportĂ© une autre dimension. Aller Ă  la rencontre de l’autre, oser, s’affirmer, se rĂ©vĂ©ler, rire beaucoup aussi ! Une proposition remplie de belles surprises ! 

 

Nous voilĂ  en 2024 et j’ai envie d’aller plus loin. J’ai relu les tĂ©moignages des participant.es et je me suis souvenue Ă  quel point cette proposition Ă©tait riche.

 

Prendre le temps de prendre le temps, voir les choses sous un autre angle, connecter Ă  la BeautĂ© sur notre chemin, crĂ©er du lien avec les autres, rĂ©veiller sa crĂ©ativitĂ©, oser. Juste oser. S’offrir une parenthĂšse enchantĂ©e en petit comitĂ©. 

 

Mais je ne pouvais pas relancer ces ateliers sans les amĂ©liorer, alors je te propose de Voir TA BeautĂ© en t’offrant un temps en individuel , au sein de cette proposition collective, pour rĂ©aliser ton portrait en plein cƓur de la Nature et ancrer dans la rĂ©alitĂ© cette belle personne que tu es. Celle qui Ă  dĂ©cidĂ© de se dire un grand OUI, de se choisir au moins pour quelques heures, loin d’un quotidien Ă  100 Ă  l’heure ! 

 

Si ça te parle, je t’invite Ă  dĂ©couvrir “Voir TA BeautĂ© grĂące Ă  la photographie intuitive” en cliquant sur l’image ci-dessous. 

 

Si le format de cette offre t’intĂ©resse, s’il te plaĂźt ne reste pas silencieuse. Écris-moi et dĂšs qu’il est possible de former un groupe de 4 femmes, je vous contacte toutes pour que l’on convienne du meilleur moment pour organiser cette parenthĂšse enchantĂ©e. Fini l’excuse de “mince alors ! Je ne peux pas ce jour-là”. 

 

VoilĂ  oĂč m’a menĂ©e cette fĂȘte des mĂšres “ratĂ©e” qui est tout sauf ratĂ©e finalement, parce que je me sens tellement mieux d’avoir osĂ© lĂącher des objectifs bien trop Ă©levĂ©s et m’éloigner un peu des rĂ©seaux sociaux. 

 

Trouver un équilibre pro/perso est une danse permanente qui me fait tellement grandir et revenir aux bases, à ce qui compte vraiment. 

Comment ne pas se perdre et s’oublier quand on est une maman maternante ?

Comment ne pas se perdre et s’oublier quand on est une maman maternante ?

On dit qu’il faut tout un village pour Ă©lever un enfant. Je rajouterais qu’il faut tout un village pour soutenir une mĂšre. 

 

En ce mois de mai, j’ai en tĂȘte de parler de maternitĂ©, des mĂšres, de nos mĂšres, du choix ou du non choix d’ĂȘtre ou de ne pas ĂȘtre mĂšre, etc, suivant mon inspiration du moment et vos questions, suggestions et/ou tĂ©moignages si vous avez l’élan d’enrichir mon contenu avec moi.

 

Comment ne pas se perdre et s’oublier quand on est une maman maternante ? 

 

Cette question m’a beaucoup touchĂ©e et me ramĂšne Ă  une pĂ©riode pas si lointaine (2 ans quand mĂȘme !!!) oĂč mon questionnement quotidien Ă©tait “qui je suis quand je suis seule ?”. 

 

Je ne prĂ©tendrais pas avoir la rĂ©ponse universelle Ă  la question qui m’a Ă©tĂ© posĂ©e, mais je peux affirmer que chaque mĂšre est unique ainsi que chaque façon de vivre sa propre maternitĂ©. 

 

 

La solitude dans l’aventure de la maternitĂ©.

 

Une des choses les plus difficiles je trouve, c’est de se sentir seule dans notre maternitĂ©, de n’avoir personne Ă  qui se confier ni personne avec qui partager nos valeurs et notre vision de la maternitĂ© et de la parentalitĂ©. Je ne parle pas forcĂ©ment d’ĂȘtre maman solo. 

 

Si une/des mamans solo ont envie de témoigner pour un futur article, bienvenue ! 

 

Il arrive parfois que la personne avec qui nous co-parentons, n’a pas du tout la mĂȘme vision que nous de la parentalitĂ©, de l’éducation. Si cela n’a pas Ă©tĂ© discutĂ© avant la grossesse, c’est une difficultĂ© de plus Ă  surmonter et pas des moindres ! Parfois, on le sait dans le fond, que l’autre n’a pas la mĂȘme vision que nous, mais on croit que l’amour est plus fort que tout. L’amour ne suffit pas toujours mais il peut aider Ă  traverser les dĂ©fis de la parentalitĂ©. Notre enfant se chargera de mettre en lumiĂšre nos failles et c’est une des expĂ©riences qui fait grandir plus que de raison.

 

On pourrait croire que je m’égare du sujet initial mais ce sont des donnĂ©es Ă  prendre en considĂ©ration. 

 

 

L’importance de prĂ©parer le post-natal.

Une maman soutenue par son/sa partenaire se sentira plus forte qu’une maman qui se retrouve Ă  Ă©duquer l’autre. 

 

Une maman dans une configuration oĂč la charge mentale du quotidien est rĂ©partie Ă©quitablement entre les deux partenaires sera globalement plus apaisĂ©e.

L’arrivĂ©e d’un enfant chamboule tout l’équilibre qui s’était mis en place. C’est normal et c’est lĂ  qu’il faudrait tout un village pour soutenir la mĂšre/le couple/la famille. 

 

D’oĂč l’importance de bien prĂ©parer son post-natal, ces 40 jours sacrĂ©s au service de la dyade maman/bĂ©bĂ©. 

 

C’est primordial mais ça ne suffit pas. Je ferai un article dessus prochainement, mais pour moi le post-partum dure 3 ans. 

 

CrĂ©er son village d’entraide est une merveilleuse initiative, et pour cela je conseille Ă  tous.tes de dĂ©couvrir l’application ENOA CARE.

 

Sans personne pour nous Ă©pauler, sans personne rĂ©fĂ©rente Ă  qui confier notre bĂ©bĂ©/bambin au besoin, sans personne d’autre que notre partenaire avec qui Ă©changer, partager, rire, pleurer, on peut vraiment traverser des moments difficiles. 

 

Si nous n’avons pas de personne de confiance autour de nous, si notre famille est loin ou encore, si nos choix sont incompris par notre entourage et qu’on se farcit des remarques dĂ©sobligeantes et des conseils non sollicitĂ©s, c’est DUR. 

 

Ceci est une introduction trĂšs longue et nĂ©cessaire parce qu’il ne suffit pas de laisser son bĂ©bĂ©, de prendre du temps pour soi, se reposer et youpi tout va bien dans le meilleur des mondes. 

 

Cela me rappelle ce texte Ă©crit en aoĂ»t 2022 : “Prend du temps pour toi, c’est important. Une injonction de plus pour les mĂšres ?”

 

 

Le CONTEXTE est vraiment à prendre en compte. 

 

Une maman maternante a besoin d’ĂȘtre choyĂ©e et considĂ©rĂ©e en tant que personne Ă  part entiĂšre. Elle n’a pas besoin qu’on lui rabĂąche qu’elle porte trop son bĂ©bĂ©, que ça fait dĂ©jĂ  3 fois en une heure qu’elle allaite son bĂ©bĂ© et qu’elle n’a qu’à dormir quand bĂ©bĂ© dort et tout ira bien dans le meilleur des mondes.

 

ChĂšre maman maternante, si tu me lis, sache que ton intuition a toujours raison et que rien ni personne n’est lĂ©gitime Ă  remettre en question tes choix de maternage. 

 

 

Disclaimer : materner ne veut pas dire se sacrifier pour son bébé/ses enfants. 

 

 

Une question Ă  se poser rĂ©guliĂšrement je pense, c’est : 

  • quel est mon besoin Ici et Maintenant ? 

 

Parfois, les autres pensent savoir mieux que toi tes besoins, mais en rĂ©alitĂ© c’est toi qui sait. 

 

Ensuite :

  • qu’est-ce que je peux mettre en place pour rĂ©pondre Ă  ce besoin ?
  • Est-ce que je peux rĂ©pondre Ă  ce besoin par moi-mĂȘme sans mettre en pĂ©ril les besoins de mon bĂ©bĂ© ?
  • Dois-je demander de l’aide Ă  une personne extĂ©rieure ? 

 

Une autre donnĂ©e Ă  prendre en compte, c’est que durant les premiers mois de vie de bĂ©bĂ©, certains de nos besoins vont ĂȘtre mis Ă  mal. On ne va pas se mentir.

 

Qui s’est dĂ©jĂ  retenue de faire pipi pendant un loooong moment parce que bĂ©bĂ© Ă©tait accrochĂ© au sein ? 

 

AprÚs, on développe des capacités insoupçonnées comme aller aux toilettes avec bébé en portage, manger à une main, dormir en allaitant, écrire un article de blog pendant la sieste de notre enfant, etc. 

 

Je suis actuellement en train d’écrire cet article pendant la sieste de ma fille de presque 3 ans 😉 

 

Plus rien ne sera “comme avant”.

Toutes les donnĂ©es changent. Tu es en train de vivre un chamboulement identitaire Mama. J’écrirais aussi un article sur la Matrescence probablement. Le mois de mai ne va pas suffire je pense. En attendant, je t’invite Ă  dĂ©couvrir le podcast de ClĂ©mentine Sarlat : “La Matrescence”.

 

Les premiers mois de l’arrivĂ©e d’un nouvel ĂȘtre dans la famille, tout est chamboulĂ©. Les prioritĂ©s changent, Ă©voluent, se transforment.

On imagine que les choses se passeront d’une façon et puis ce n’est pas tout Ă  fait ça, voire c’est Ă  l’opposĂ©. On ne peut pas tout prĂ©voir. On peut se prĂ©parer au mieux Ă  ce chamboulement mais on n’a clairement pas toutes les donnĂ©es. 

 

 

Un temps pour chaque chose. Chaque chose en son temps.

 

Les premiĂšres semaines vont probablement ĂȘtre tournĂ©es exclusivement vers les besoins de ton bĂ©bĂ©. Si ce n’est pas ton premier bĂ©bĂ©, peut-ĂȘtre que tu vas culpabiliser (ou pas
) de ne pas passer assez de temps avec ton/tes ainĂ©.es. 

 

Les semaines, les mois passants, tu vas probablement retrouver des envies qui te sont propres et tu auras l’espace (ou pas
) d’aller vers ce qui t’inspire, ce qui te fait du bien à toi, uniquement à toi. 

 

Peut-ĂȘtre que tu vas cĂŽtoyer l’ambivalence maternelle et que tu ressentiras le besoin d’ĂȘtre seule, autant que le besoin d’ĂȘtre prĂšs de ton bĂ©bĂ©. 

 

Rien ne t’oblige Ă  te sĂ©parer de ton bĂ©bĂ© si tu ne te sens pas prĂȘte. Rien ne t’empĂȘche de l’emmener partout avec toi en portage si tu te sens bien comme ça. 

 

Rien ne t’oblige Ă  rester coĂ»te que coĂ»te avec ton bĂ©bĂ© si tu sens que c’est trop, que tu as besoin d’une pause et que tu as une/des personnes de confiance autour de toi (bien sĂ»r tu laisses pas ton bĂ©bĂ© tout seul sans personne pour s’en occuper, je prĂ©cise mais ça ca de soie je crois).

 

 

Il n’existe AUCUNE vĂ©ritĂ© universelle si ce n’est que TA propre VĂ©ritĂ©. 

 

Fais-toi confiance Mama.

Écoute-toi Mama. 

 

Et si dans tout ça, tu sens un trop plein, si tu sens que tes limites ont Ă©tĂ© dĂ©passĂ©es, que tu es passĂ©e en mode “sacrifice”, que tu es Ă©puisĂ©e, que trop c’est TROP, je t’invite vraiment Ă  faire appel Ă  une aide extĂ©rieure pour t’accompagner.

Ne reste pas seule en te disant “allez encore un peu, je peux tenir encore
” Si tu en es Ă  te dire ça, c’est que ta limite a Ă©tĂ© dĂ©passĂ©e depuis un moment. 

 

Parfois des ajustements dans le couple , dans l’équipe co-parentale, suffiront Ă  rĂ©tablir un certain Ă©quilibre. D’autres fois, ça ne suffira pas et tu auras vraiment besoin de TE retrouver. TOI. Juste TOI. 

 

Message pour le/la partenaire ici : Ă  ce stade, tous les reproches du style “y’a plus de couple”, “tu me dĂ©laisses” et autres, sont trĂšs mal venus. Cette maman qui est aussi ta partenaire de vie a besoin d’ĂȘtre aimĂ©e, considĂ©rĂ©e, valorisĂ©e, choyĂ©e et surtout de se sentir libre d’ĂȘtre qui elle est. Libre d’exister par elle-mĂȘme. 

 

Dans la question que l’on m’a posĂ©e : “comment ne pas se perdre et s’oublier quand on est une maman maternante ?”, j’entends : 

« Je suis une maman maternante qui s’est perdue et oubliĂ©e trop longtemps. »

Dans cette question, j’entends une maman qui a profondĂ©ment besoin de se retrouver. Je crois que c’est pour cela que mes doigts sur le clavier se sont mis Ă  exposer les difficultĂ©s potentielles et le contexte Ă  prendre en considĂ©ration. 

 

A toutes les mamans du monde, Ă  toutes les futures mamans, vous ĂȘtes des warriors ! Que vous soyez Ă©tiquetĂ©es “maternante”, “indĂ©pendante”, “carriĂ©riste” ou que sais-je encore, vous ĂȘtes des DĂ©esses de l’Univers. 

Toi qui me lit, que tu sois mĂšre ou non, tu es une DĂ©esse de l’Univers. 

 

Si tu es une personne qui ne te reconnaĂźt pas dans cette thĂ©matique et que tu es encore en train de me lire, pense Ă  une maman de ton entourage et apporte lui ton soutien sincĂšre, si tu en ressens l’élan. Parfois, il suffit juste de demander “est-ce que je peux faire quelque chose pour toi ?”, “as-tu besoin de quelque chose en particulier ?”. 

 

Proposer sans s’imposer, tout un Art. 

Écouter sans juger et sans donner de conseils non sollicitĂ©s, tout un Art. 

 

Et pour conclure, je conseille ce livre de Soline Bourdeverre-Veyssiere : “Être mĂšre sans s’oublier”. Quarante ressources pour prendre du temps pour soi. C’est un tout petit livre de rituels simples et courts, rĂ©alisables partout, pour prendre soin de soi dans une vie bien occupĂ©e par un ou plusieurs enfants. 

 

Souvent, on attend le moment oĂč l’on va avoir trois heures de libres pour faire telle ou telle chose qui nous tient Ă  coeur. Je n’ai pas Ă©chappĂ© Ă  cette rĂšgle 😉

Ces trois heures n’arrivent jamais et cela peut gĂ©nĂ©rer beaucoup de frustrations.

S’accorder des moments courts, aussi souvent que possible, cela peut ĂȘtre vraiment ressourçant. 

 

Interroger son corps réguliÚrement me semble important également.

  • Comment je me sens ?
  • Qu’est-ce qui me ferait du bien ? 

 

Cela peut paraĂźtre “basique” mais dans le tourbillon de la parentalitĂ©, on peut parfois oublier le bonheur des petites choses simples qui nous font du bien, comme au hasard
 faire du crochet, boire une tasse de chocolat chaud, prendre un bain, envoyer un message vocal Ă  une amie, marcher pieds nus dans l’herbe. 

 

Le temps passe.

Il nous file entre les doigts. 

 

TantĂŽt bercĂ©e par le bonheur d’ĂȘtre mĂšre.

TantĂŽt bercĂ©e par ce besoin de s’épanouir autrement. 

 

NaĂźtre MĂšre est une grande Aventure dont on ne peut percevoir tous les contours tant que nous n’y sommes pas plongĂ©es. 

 

Cet article s’est presque Ă©crit tout seul et je ne sais pas vraiment s’il rĂ©pond concrĂštement Ă  la question initiale. 

 

Je t’invite Ă  tĂ©moigner en commentaires. Partage ce qui te vient spontanĂ©ment lĂ .