Oublie TOUT !

Oublie TOUT !

Oublie TOUT !

Oublie tout ce que l’on t’a appris.

Oublie tout ce qu’on t’a dit de faire ou de ne pas faire.

Oublie tout ce que l’on t’a conseillé.

Oublie tous les compliments qu’on t’a fait.

Oublie toutes les critiques qu’on t’a fait.

Oublie tes souvenirs heureux ou malheureux.

Oublie tout ce en quoi tu crois.

Oublie tout ce en quoi tu ne crois pas.

Oublie qui tu es.

Oublie d’où tu viens.

Oublie ta famille.

Oublie tes amis.

Oublie tes ennemis.

Oublie les nouvelles technologies.

Oublie la mode.

Oublie TOUT !

Ça y est ! Tu es là, tout(e) nu(e), dans le noir…

Quand tu ouvriras les yeux, tout sera à construire.

Il n’y aura pas de bien ni de mal.

Tu seras en terrain neutre.

Toi seul(e) créera la Réalité que tu veux voir exister.

Oublie que tu sais marcher.

Oublie que tu sais rire et pleurer.

Oublie tous les livres que tu as lu. 

Ça y est, le grand jour est arrivé.

Prends le temps.

N’ouvre pas les yeux maintenant.

A partir du moment où tu ouvriras les yeux, toutes tes pensées deviendront réalité.

Soigne bien tes pensées.

Tu as le pouvoir de créer la Vie qui t’inspire à chaque instant.

Chacune de tes pensées créera la Réalité que tu veux voir exister.

Tu ne connais pas la peur ni le doute.

Tu ne connais pas l’angoisse ni la honte.

Tu ne connais pas le jugement et la critique.

Tout est simple. Tout est fluide.

A chaque instant où tu voudrais calmer le flot de tes pensées, tu fermeras les yeux et écouteras le Silence.

Tu as le temps.

Le Temps n’existe pas.

Tu peux tout Être. Tu peux tout faire.Tu peux tout créer.

Il n’y a pas de limites.

Soigne bien tes pensées et crée la plus belle des réalités.

Marie,

Photographe de l’Âme, Révélatrice de Beauté, Éveilleuse des Consciences…

P.S. : je ne sais pas trop d’où sort ce texte, je crois que je vais le publier sans le relire … #Chelou

Témoignage de Cindy

Témoignage de Cindy

Aujourd’hui, je suis ravie de partager avec toi le témoignage de Cindy. Ça faisait quelques temps que nous nous suivions via les réseaux sociaux alors ce fut une grande joie de rencontrer Cindy pour de vrai lors d’un atelier d’initiation à la photographie intuitive sur Paris.


 

 » J’étais assez curieuse de savoir comment cela se passait. 

Allier la photo à l’intuition cela m’a complètement parlé. 

Et puis ton post Facebook qui invitait à prendre une pause m’a encore plus appelé.
J’ai ressenti que j’étais vraiment trop dans mon mental. 

L’atelier permet de revenir au moment présent, il permet de s’évader, mais ce qui paraît être un simple moment de détente et bien plus que ça puisqu’au fond, tu nous partages ta vision de la vie (le bleu me hante encore ^^).

Aujourd’hui, j’ai compris d’où me venait mon manque de lâcher-prise : mon mental. 

Je tente de le laisser prendre des vacances de temps en temps. 

 

J’ai utilisé cette photo dans un post Facebook pour illustrer une phrase lue dans un livre : 

SOIS TON PROPRE SOLEIL

Elle m’évoque cette idée qu’il ne faut pas faire de concession sur ce que l’on est et qu’on peut oser à nos conditions.

 

Ici, c’est une photo de Corinne qui prend une résonance assez forte avec une idée de liberté. Comme si, elle s’ouvrait à l’énergie du monde, du ciel et de la terre.

 

La troisième photo que j’ai choisi est plutôt drôle. 

Nous passions et ce paon était au milieu du chemin à faire son beau. Il a commencé à faire la roue. Et mon œil s’est fixé sur ce pigeon qui le regarde. 

On a le choix du dialogue « Putain comment j’aimerais oser faire comme lui !! » ou « Comment il se la pète celui-là »

Mais est-ce qu’il a  fait attention à lui ? Le paon a continuer de se pavaner pour nous sans même se soucier du pigeon et je trouve que c’est une belle image et une belle leçon. »

 

Merci à Cindy pour  son témoignage pétillant !

L’art de la pause …

L’art de la pause …

Ou comment j’ai « hacké » mon cerveau ?

Depuis quelques jours, je me réveille à l’aube.
Dès 4-5H, j’ai les yeux grands ouverts et impossible de me rendormir !

Et pourtant, à l’heure où je t’écris je suis en pleine forme !

Ce matin, j’ai goûté à l’Art de la Pause …

 

 

Bien que je prône cet Art, j’ai parfois du mal à m’arrêter avec mon cerveau qui fuse dans tous les sens à 15000 à l’heure.

Mais bon, aujourd’hui c’est dimanche, alors faut pas déconner quand même hein !

Depuis ce matin, je me livre à au 1er exercice du livre « Magical Timing » de Diane Ballonad Rolland, qui consiste à faire un état des lieux pour comprendre ma relation au temps.

Je t’avoue que c’est pas trop mon truc de faire des tableaux mais bon, je me suis dit, une semaine dans ta vie Marie, tu peux quand même essayer pour voir.

Diane propose de noter toutes les tâches que tu accomplies dans ta journée, le temps que tu estimes y passer et le temps que tu y passes réellement + prendre en compte le nombre de fois où tu as été interrompu.

On va pas se mentir, c’est un peu chronophage. Toutefois, l’exercice est intéressant.

J’essaie de me programmer 2 heures de pause dans ma semaine à un moment précis, comme un rendez-vous non négociable mais j’avoue que j’ai beaucoup de mal à tenir. Je pense à tout ce que j’ai encore à faire et ces deux heures ne sont pas toujours utilisées à bon escient, surtout que mon cerveau à une forte tendance à la rébellion quand on lui insurge de faire quelque chose.

Alors, ce matin, j’ai décidé de l’arnaquer !

J’ai arnaqué mon cerveau 😀

Je t’explique :

J’ai noté dans mon fameux tableau que j’allais me balader pendant 30 minutes.

Je suis sortie à la fraicheur du matin. Il y avait encore personne dehors. Franchement c’était trop bien !!! Et j’ai pris touuut mon temps !!!

 

 

Je me suis arrêtée pour contempler, j’ai enregistré le chant des oiseaux sur mon dictaphone, j’ai photographié ce qui m’appelait en chemin… La lumière était bellleeee !!!

 

 

Je sentais que là je prenais vraiment mon temps. Comme si le temps n’existait pas.

C’était doux et paisible. Je remarque que c’est encore doux et paisible d’ailleurs. Ça a donné le ton pour la journée <3 <3 <3

J’ai marché jusqu’au Parc Monplaisir (c’est quand même un joli nom pour un parc tu trouves pas ?) et j’ai eu envie de faire mes exercices de Qi Gong du Dragon dehors (spéciale dédicace à Fabienne). J’étais toute seule en pleine nature, un plan d’eau juste devant moi. C’était vraiment délicieux comme moment :O J’ai fait mes mouvements pendant 30 minutes sans voir le temps passer.

Je suis rentrée tranquillement, j’ai médité, puis j’ai bu un thé Lapacho (Arbre de Vie) avec un carré de chocolat noir 99% savoureux, pendant que le soleil me caressait la peau.

Quand j’ai checké mon super chrono qui analyse ma relation au temps, j’avais pris 2 heures de pause. Deux heures de pause en vrai de vrai !!!

Danse de la joie !!! J’ai arnaqué mon cerveau !!!

Du coup, j’ai utilisé le même stratagème pour l’écriture de mon livre. Quand je me bloque 2 heures, je me dis ah la la y’a le temps et Monsieur le Cerveau là-haut se laisse divertir par le moindre truc. Et là ! Re-Danse de la Joie !!!

J’ai écrit 30 minutes intensive ! 30 minutes en vrai de vrai ! Pas 30 minutes en me laissant distraire !

Et entre tout ça, j’ai eu le temps de faire plein d’autres choses, lire, faire une micro-sieste, écrire, écouter un super podcast​, écrire ma newsletter, passer du temps avec mon amoureux, manger des crêpes, … et ralentir sans me culpabiliser.

Finalement, on a tout le temps. Y’a pas d’urgence. On a tous 24 heures dans une journée. A nous de les utiliser comme bon nous semble.

Et aussi, sans compter le temps où je suis en train d’écrire ce roman, j’ai quand même passé 175 minutes sur Facebook :O

C’est vrai que je suis très active sur ce réseau social, mais plus de 2 heures quand même ! C’est abusé !

Le bon côté, c’est que j’ai eu plein d’échanges super intéressants avec plein de gens.

Le mauvais côté, c’est quand tu te sens coupable, tu te dis : « han c’est mal, je n’ai rien fait de ma journée ».

C’est quand même un peu dur parce que c’est faux, je n’ai pas rien fait de ma journée.

J’ai décidé de me pardonner pour aujourd’hui.

– Je te pardonne.
– Je suis désolée.
– Je t’aime.
– Merci.

Je m’engage à continuer cet état des lieux toute cette semaine pour mieux comprendre ma relation au temps.

Ça me fait rire, là où j’ai passé le moins de temps aujourd’hui, c’est dans ma salle de bain !

Je suis curieuse de savoir ce que ça va donner dans mon organisation personnelle et professionnelle.

Je t’en dirais des nouvelles 🙂

Et toi  ? Tu en es où avec ta relation au temps ?

Je t’envoie plein de good Vibesss pétillantes et colorées !!!

A demain pour de nouvelles Aventures !!!

Marie,
Utopiste à Plein Temps,
Révélatrice de Lumière
Droguée au Positif,
Sujette au Grain de Folie Artistique.